Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения

отмечается каждый третий четверг ноября. В 2020 году он выпадает на 19 ноября. Праздник

возник в 1977 году по инициативе Американского онкологического общества.

Этот День – прекрасная возможность для тех, кто курит, узнать - почему и насколько просто

оставить это. Дело в том, что зависимости от курения не существует. То, что курящий тянется

за следующей сигаретой – есть комплекс специфических процессов, которые происходят в

организме курящего. Никотин - алкалоид пиридинового ряда. Он действует как слабое

обезболивающее всего 18 минут после выкуренной сигареты. Потом курильщик начинает более

ярко ощущать тот процесс, когда организм очищается от угарного, углекислого газа и других

ненужных ему соединений, выводя их по средствам внутреннего механизма обмена веществ.

Всего с дымом через легкие в него попадает около 500 соединений, включая азот, аммиак,

смолы, соли тяжелых металлов, остаточные вещества, возникшие при сгорании, а время

выведения излишков зависит от степени их проникновения в организм и занимает период от

нескольких часов до нескольких дней. Плохую шутку с человеком играют его собственные

причинно-следственные связи, которые формируются настолько вариативно, что у каждого они

буквально уникальны.

Физический организм человека генетически

запрограммирован на жизнь. Когда возникают угрозы – он работает с ними, чтобы

нивелировать их опасность для своего дальнейшего успешного функционирования.

Наконец-то борьба с этой пагубной привычкой приобретает вполне конкретные очертания, ведь

ещё буквально несколько десятилетий назад нельзя было продвинуться дальше простых слов.

Виной этому являлось практически непробиваемое лобби табачных производителей и их

элементарная алчность.

В отдаляющемся 1977 году, изучив печальную статистику больных раком, впервые День отказа

от курения установило онкологическое сообщество Соединённых Штатов Америки. Было

предложено отмечать его ежегодно в каждый третий четверг месяца ноября. Вскоре к этой

полезной инициативе стали присоединяться во всём мире. А позднее, в 1988 году, по

предложению Всемирной Организации Здравоохранения (резолюцией № WHA 42.19) возник

младший брат этой даты - Международный или Всемирный день без табака, который сейчас

отмечается 31 мая.

Статистика ВОЗ очень печальна. Эпидемия табакокурения в 20 столетии забрала из жизни

более 100 миллионов человек. В XXI столетии эта цифра может вырасти на порядок. Около

63% всех смертей на земле происходит из-за неинфекционных заболеваний. Курящие в этой страшной статистике занимают устойчивую лидирующую позицию. Целью Дня отказа от курения являются активные действия по способствованию в снижении распространения вредной табачной зависимости. Это включает в себя борьбу против табакокурения во всех слоях общества и в первую очередь в среде врачей и медицинского персонала. Проводятся мероприятия по широкому информированию общества о вредном и пагубном воздействии табака на здоровье курильщика, а также окружающих его людей. Оно способно позитивно повлиять на самосознание множества тех, кто курит. Благодаря хорошей осведомленности населения о вреде курения для здоровья и доступных методах избавления от этой вредной привычки многие граждане стремятся избавиться от пагубной никотиновой зависимости. Интересные факты · Самыми сложными в отказе от курения являются первые три дня; · По данным Всемирной организации здравоохранения, от пагубного воздействия табака на организм человека ежегодно умирает около 6 миллионов жителей планеты, 12% из которых – некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма; · 70% умерших от ишемической болезни сердца и инсульта – курящие и употребляющие алкоголь люди; · На 4 месте по потреблению табака находится Россия; · 40% жителей России – курильщики; · По данным ВОЗ 25% сигарет, которые предлагают на рынке – подделка; · Самым продаваемым товаром в мире являются сигареты; · Ежегодно умирает 600 тыс. человек пассивных курильщиков; · По статистике каждый курильщик сокращает свою жизнь на 18 лет; · В Японии пачку сигарет можно приобрести только в 20 лет; · Табак – нерегулируемый товар; · Каждую минуту в мире покупается 10 млн. сигарет; · 18 дней в год каждый курильщик тратит на перекуры в рабочее время; · Каждый человек способен бросить курить; · Очень часто от курения страдают дети, они являются пассивными курильщиками. Берегите себя. Будьте здоровы!!!